Aumento de la miopía en jóvenes: hábitos para prevenirla

La miopía está aumentando significativamente entre los adultos jóvenes, con proyecciones que indican que en 2050 podría afectar casi a la mitad de la población a nivel mundial. Un reciente estudio realizado por especialistas del Hospital de Clínicas de la Universidad de Buenos Aires (UBA) destaca un incremento en la prevalencia de esta afección visual entre estudiantes universitarios, que ha pasado del 30% al 50% en los últimos años.

La investigación, que evaluó a 295 estudiantes de la Facultad de Medicina de la UBA, reveló que el 51,2% de los alumnos presentaba miopía, y que aproximadamente la mitad de estos casos se diagnosticó después de los 18 años, a pesar de que esta condición generalmente se aparece y progresa en la infancia. Este hallazgo pone de manifiesto el impacto de factores contemporáneos, como el uso frecuente de dispositivos electrónicos y el estilo de vida sedentario, que contribuyen a un aumento en la demanda de visión cercana.

Entre los participantes, se observó una mayor prevalencia de miopía en mujeres, quienes representaron el 76,8% de los casos analizados. Los especialistas sugieren que este fenómeno podría relacionarse con una mayor dedicación al estudio y menor tiempo pasado al aire libre. A nivel promedio, los estudiantes solo dedicaban unas 15 horas semanales a actividades al aire libre, una cifra considerada insuficiente para promover una buena salud ocular, especialmente en años de crecimiento.

El estudio también mencionó la importancia de factores como los antecedentes familiares en la aparición de la miopía, así como el impacto del entorno en la salud visual. La reducción de tiempo expuesto a la luz natural, que actúa como un elemento protector para la visión, ha sido señalada como una de las causas del aumento en la prevalencia de esta afección en la población joven.

Los autores del trabajo subrayaron que, a partir de sus hallazgos, es crucial fomentar hábitos saludables, como pasar más tiempo al aire libre y mejorar la iluminación en los espacios de estudio y trabajo. Al respecto, sostuvieron que lo que ha cambiado en el panorama es la casi duplicación de casos en las últimas décadas, lo que requiere atención tanto desde el ámbito médico como educativo.

Con esta investigación se busca concientizar sobre la importancia de cuidar la salud visual desde una edad temprana, promover hábitos de prevención y reconocer los signos de alerta que predisponen a la miopía, tales como la dificultad para ver de lejos y los dolores de cabeza relacionados con la fatiga visual.