Sociedad
Salud mental en el trabajo: señales de alerta y la importancia de buscar ayuda
ADN Sur · 10 de octubre de 2026
Tema
Estrés
21 notas publicadas.
Sociedad
Causas del cansancio matutino a pesar de dormir 8 horas
Descubrir por qué te sientes cansado al despertar tras dormir ocho horas.
Diario Río Negro3 min de lectura
Sociedad
Causas del despertar nocturno a la misma hora
Despertar a la misma hora todas las noches puede tener diversas explicaciones.
Diario Río Negro4 min de lectura
SociedadLM Neuquén
Factores que causan la aparición de canas y cómo retrasarlas
La aparición de canas está relacionada con genética, alimentación y estrés.
7 de septiembre de 2026
Sociedad
Rituales para desconectar en casa y cuidar el bienestar personal
Pequeños rituales en casa ayudan a desconectar y cuidar el bienestar personal.
Diario Río Negro4 min de lectura
SociedadNeuquén
La regla de los 90 minutos para un descanso óptimo y despertar renovado
Dormir bien es clave para levantarse con energía, según expertos.
LM Neuquén3 min de lectura
Sociedad
Clara Badino sobre la importancia de vivir en el presente y escuchar al cuerpo
Clara Badino propone reconectar con el cuerpo y vivir en el presente para reducir el estrés.
Diario Río Negro4 min de lectura
SociedadLM Neuquén
Significado del 'nudo en la garganta' y su relación con las emociones
La sensación de 'nudo en la garganta' refleja la conexión entre emociones y respuestas físicas.
10 de agosto de 2026
Sociedad
La importancia de desconectarse más allá del fin de semana
Erica di Cione destaca que el descanso solo en el fin de semana no es suficiente para recuperar el equilibrio.
Clarín3 min de lectura
Sociedad
10 consejos para incorporar el autocuidado a la vida diaria
Se presentan diez claves para practicar el autocuidado de manera cotidiana.
Diario Río Negro4 min de lectura
Sociedad
El uso excesivo de internet afecta el estado de ánimo, según un estudio
Una investigación sugiere que el tiempo en línea incrementa el estrés y el mal humor en adultos.
Infobae3 min de lectura
SociedadClarín
La importancia de reducir el ritmo de vida según el psiquiatra Alejandro Martínez Rico
El psiquiatra destaca la necesidad de desacelerar y cuidar la salud mental ante la presión actual.
29 de julio de 2026
Sociedad
Diferenciando el cansancio por estrés y falta de sueño
Señales clave para reconocer si el cansancio se debe a estrés o a la falta de sueño.
Diario Río Negro3 min de lectura
Sociedad
Un hábito nocturno que ayuda a reducir el estrés, según la psicología
Un sencillo hábito antes de dormir puede contribuir a disminuir el estrés, según expertos en psicología.
Diario Río Negro3 min de lectura
Sociedad
Beneficios de caminar por la playa, según la entrenadora María Giner
María Giner destaca la importancia de caminar por la orilla del mar y sus beneficios para la salud.
Clarín4 min de lectura
SociedadClarín
Reflexiones sobre la percepción del tiempo y la vida cotidiana
Una mirada sobre cómo la sensación del tiempo nos afecta en el día a día.
26 de julio de 2026
Sociedad
El impacto del verano en la salud mental de quienes no pueden vacacionar
La falta de vacaciones en verano puede generar estrés y ansiedad en muchas personas.
Infobae4 min de lectura
SociedadPuerto Madryn
El estrés emocional y el riesgo cardíaco en el fútbol
El estrés durante los partidos de fútbol podría afectar la salud cardiovascular, especialmente en personas con antecedentes.
ADN Sur2 min de lectura
Deportes
Consejos para manejar el estrés durante la Copa Mundial 2026
Claves para mantener la salud emocional en el Mundial 2026 y evitar el estrés.
Diario Río Negro2 min de lectura
SociedadDiario Río Negro
Tres pasos japoneses para reducir el estrés y mejorar el sueño
Un método japonés en tres pasos promete combatir el estrés y favorecer el descanso.
12 de julio de 2026
SociedadComodoro Rivadavia
La UNLP alerta sobre la distinción entre cansancio y agotamiento
Un estudio advierte sobre el riesgo del agotamiento en la sociedad actual y sus consecuencias en la salud.
ADN Sur3 min de lectura